banner-sertificat

Как проходят занятия в нашей студии

 

Первый уровень. Начинающие.

 

Если вы никогда не занимались восточными танцами – идем в эту группу. Здесь уделяем большое внимание постановке корпуса, ног, работе рук, схемам трясок. Подробно разбираем и изучаем базовые элементы, основные шаги, простые связки, не сложную постановку. Развиваем пластику и хореографическую память, учимся осваивать пространство и танцевать в коллективе. Уделяем внимание работе над чувством ритма и координации движений. Начинаем разбирать базовые ритмы.

Занятие длится 1 час.

 

Второй уровень. Продолжающие.

 

Дальше переходим в группу - продолжающие. Здесь элементы и танцевальные связки усложняются, нагрузки увеличиваются. Уделяем внимание технике работы бедер, работаем с аксессуарами (шаль, трость), продолжаем изучать базовые ритмы. Учимся слушать и танцевать согласно музыке. Начинаем разбираться в многообразии стилей египетского фолка и восточного танца. Желающие могут участвовать в конкурсах и концертах.

 

Третий уровень. Продвинутый.

 

Ученицы этого уровня, имеют хорошую постановку корпуса, рук,  исполняют различные тряски, распознают базовые ритмы и умеют под них двигаться, изучают сложные постановки, посещают классы и семинары мастеров восточного танца.

 

Структура занятия: разминка, включающая суставные упражнения; основная часть; в конце занятия – растяжка.

 

Занятия проходят в группе, также можно посещать индивидуальные занятия.

 

Как одеться для занятия: лосины или брюки с заниженной талией + топ или майка + балетки или чешки, на бедра – пояс или платок.

обучение восточному танцу

уроки по танцу живота

занятия по восточному танцу

 Почитать статьи о пользе восточного танца

Видео занятий в СВТ Ашанти